تناسب اندام

تناسب اندام - صفحه چهارم

بروزرسانی: 20:25

جزییات تازه از دعوای بدنساز ایرانی و همسر مشهورش؛ حمله با تبر!

جزییات تازه از دعوای بدنساز ایرانی و همسرش

8 تمرین برای تقویت عضلات شکم

قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟

بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در شبکه های اجتماعی مشهور شده است

جزییات تازه از دعوای بدنساز ایرانی و همسرش/ حمله با تبر همه راه ها را بست!

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

بعد از تمرین ورزشی چه چیزی باید بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:11 72429956

ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش در تایمز آف ایندیا نوشته است:
ورزش - ریکاوری - تمرین ورزشی - تناسب اندام - بادام - رژیم غذایی - تامین

62 -

رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 22:22 72426527

تناسب اندام تنها به معنای لاغری و لاغری شکم و پهلو نیست. مجموعه ای از ویژگی ها شامل، تناسب وزن، پرانرژی بودن، قوی بودن و سالم بودن، به معنای تناسب اندام هستند. - یکی از رژیم های لاغری ...
لاغری - بازه زمانی - رژیم های لاغری - کاهش وزن - تناسب اندام - کاهش - رژیم

63 -

روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ +فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:03 72424043

به گزارش پارسینه پلاس ، پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی ...
تناسب اندام - پیاده روی - فعالیت ورزشی - حفظ سلامتی - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - اندام

64 -

راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده برای لاغری فوری
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 17:26 72423637

آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید. - همه ما می دانیم که برای مراقبت از سلامت خود چه کار ...
روده - میکروبیوم روده - زمان - مراقبت - بیماری مزمن - مدیریت موفق - تناسب اندام

65 -

ورزش کراس فیت از رشد قابل توجهی در جهان برخوردار است
خبر آنلاین- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 16:45 72423031

کراس فیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می کند که علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند. - انیس قنبری در خصوص رشته کراس فیت در مصاحبه ای با خبرنگار خبرگزاری ...
کراسفیت - کراس - ورزش - کراس فیت - تمرینات - تمرین - چربی سوزی

66 -

فیگور پسر هادی چوپان در باشگاه بدنسازی | محمدحافظ چوپان راه پدرش را ادامه می دهد
ترفندباز- ورزشی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 14:54 72421431

محمدحافظ چوپان پسر هادی چوپان تصویر جالبی را به سبک پدر خود به اشتراک گذاشت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - چوپان - مسابقات - باشگاه بدنسازی - بدنسازی - فدراسیون جهانی بدنسازی - مسابقات آرنولد کلاسیک

67 -

بومی سازی دستگاه آنالیزور ترکیبات بدن در کشور
ایسنا- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 14:45 72421258

یک شرکت دانش بنیان موفق به تولید دستگاه آنالیزور بدن بر پایه فناوری بیوالکتریک شده که در ارزیابی سلامت و تناسب اندام افراد به عنوان دستیاری برای کارشناسان پزشکان تغذیه و مربیان ورزشی ...
سلامت و تناسب اندام - دستگاه - بیوالکتریک - شرکت دانش بنیان - آنالیزور - تناسب اندام - دانش بنیان

68 -

فیگور تقلیدی پسر هادی چوپان در باشگاه بدنسازی | محمدحافظ چوپان راه پدرش را ادامه می دهد
ترفندباز- ورزشی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 09:39 72415884

محمدحافظ چوپان پسر هادی چوپان تصویر جالبی را به سبک پدر خود به اشتراک گذاشت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - چوپان - مسابقات - باشگاه بدنسازی - بدنسازی - فدراسیون جهانی بدنسازی - مسابقات آرنولد کلاسیک

69 -

روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 11 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:35 72414913

پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم: ...
پیاده روی - تناسب اندام - فعالیت ورزشی - کاهش - پیاده - حفظ سلامتی - کنیم

70 -

خوردن این مواد غذایی باعث کوچک شدن باسن می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 03:03 72413848

شاید شما هم تازه ورزش را شروع کرده باشید و منتظر تغییرات زیادی در فرم اندامتان هستید! سلامت نیوز: هم ورزش هم تغذیه! هیچ کدوم بدون اون یکی فایده نداره! شاید شما هم تازه ورزش را شروع کرده ...
تغییرات - اندام - ورزش - منتظر - ایده - شروع - تناسب اندام

71 -

هادی چوپان خداحافظی می کند | جانشین شایسته هادی چوپان در مستر المپیا کیست؟
ترفندباز- ورزشی- 12 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 20:54 72411715

هادی چوپان اعلام کرده بود پس از مستر المپیا 2024 از دنیای قهرمانی خداحافظی خواهد کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او ...
مستر المپیا - هادی چوپان - چوپان - قهرمان - خداحافظی - پرورش اندام - قهرمانی

72 -

سام اصغری از عکس مادر و 3 خواهر فوق زیبایش رونمایی کرد ! / یکی از یکی جذاب تر+ عکس
ساناپرس- بین الملل- 12 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 11:53 72403891

سام اصغری از عکس مادر و 3 خواهر فوق زیبایش رونمایی کرد ! / یکی از یکی جذاب تر+ عکس تصویری از مادر و خواهران سام اصغری در فضای مجازی منتشر شده است. - سام اصغری مدل مدل، بازیگر و مربی تناسب ...
سام اصغری - اصغری - مادر - خواهر - شبکه های اجتماعی - رونمایی - روز جهانی مادر

73 -

پتی: در شرایط فعلی، بهترین بازیکن دنیا هم در منچستریونایتد به یک بازیکن معمولی تبدیل می شود
پارس فوتبال- ورزشی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 22:05 72397103

امانوئل پتی، بازیکن سابق آرسنال، به باشگاه سابق خود توصیه کرده است که در نقل و انتقالات تابستانی امسال روی جیدون سانچو ریسک کنند و او را به خدمت بگیرند. - طرفداری به گزارش سایت گل، این ...
منچستریونایتد - بازیکن - نقل و انتقالات تابستانی - جیدون سانچو - سانچو - بهترین بازیکن دنیا - دورتموند

74 -

هتل های تهران با امکانات ورزشی؛ در سفر ورزش را کنار نگذارید
عصر ایران- ورزشی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 13:50 72390947

هتل های تهران با امکانات ورزشی؛ در سفر ورزش را کنار نگذارید سفر، می تواند فرصتی عالی برای شکستن روتین روزمره و تجربه ماجراجویی های جدید باشد؛ اما این بدان معنا نیست که از سلامتی و تناسب ...
امکانات ورزشی - امکانات - ورزش - ورزشی - تهران - برنامه ورزشی - رویداد ورزشی

75 -

خداحافظی هادی چوپان از دنیای قهرمانی | جانشین شایسته هادی چوپان در مستر المپیا
ترفندباز- ورزشی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 10:34 72387210

هادی چوپان اعلام کرده بود پس از مستر المپیا 2024 از دنیای قهرمانی خداحافظی خواهد کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او ...
مستر المپیا - هادی چوپان - قهرمان - قهرمانی - چوپان - خداحافظی - پرورش اندام

76 -

قیمت دوچرخه نوجوان
حرف تو- اقتصادی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 09:19 72385914

دوچرخه سواری برای نوجوانان نه تنها یک فعالیت تفریحی شاد و مهیج است، بلکه فواید سلامتی بسیاری نیز دارد. این ورزش به تقویت عضلات، افزایش تناسب اندام و بهبود سیستم قلبی عروقی کمک می کند. ...
دوچرخه - نوجوان - نوجوانان - قیمت - عوامل موثر - عوامل - کوهستان

77 -

خداحافظی هادی چوپان از دنیای قهرمانی بعد از مستر المپیا 2024 | جانشین شایسته هادی چوپان در مستر المپیا
ترفندباز- ورزشی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 09:14 72385813

هادی چوپان اعلام کرده بود پس از مستر المپیا 2024 از دنیای قهرمانی خداحافظی خواهد کرد. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او ...
مستر المپیا - هادی چوپان - قهرمان - قهرمانی - چوپان - خداحافظی - پرورش اندام

78 -

محققان پی بردند؛ تأثیر آمادگی جسمانی بر سلامت روان کودکان
قدس آنلاین- پزشکی- 13 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 09:02 72385626

تحقیقات جدید نشان می دهد که فواید آمادگی جسمانی برای کودکان بر سلامت روان آن ها نیز تاثیر می گذارد. - به گزارش مدیسن نت، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش زیاد ممکن است از علایم افسردگی،
آمادگی جسمانی - سلامت روان - سلامت - آمادگی - محققان - روان - کودکان

79 -

محققان پی بردند؛ تاثیر آمادگی جسمانی بر سلامت روان کودکان
قدس آنلاین- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 07:22 72384793

تحقیقات جدید نشان می دهد که فواید آمادگی جسمانی برای کودکان بر سلامت روان آن ها نیز تاثیر می گذارد. - به گزارش مدیسن نت، نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ورزش زیاد ممکن است از علایم افسردگی،
آمادگی جسمانی - سلامت روان - سلامت - آمادگی - محققان - روان - کودکان

80 -

راز لاغری در 4 غذای فوق العاده
نبض بازار- پزشکی- 14 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 07:08 72384723

چاقی و بیماری هایش کابوس جوامع مدرن است، اما نگران نباشید با 4 غذای شگفت انگیز در این خبر لاغری و سلامتی را به آغوش خود بکشید. - به گزارش نبض بازار ،کاهش وزن آرزوی دیرینه بسیاری از افراد است.
غذای - فوق العاده - کاهش وزن - غذایی - کاهش - سلامتی - وعده

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,334.02
طلای 18	32,885,000▲
سکه امامی	402,070,000▲
بهار ازادی	370,200,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون ویدیو \| پخش کامل مستند سانحه بالگرد رییس جمهور خبر مهم درباره بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری \| شرایط تمدید چگونه است؟ ویدیو \| چرا رئیس جمهور با خودرو به تبریز بازنگشت؟ \| وضع هوا در لحظه پرواز چگونه بود؟ خبر مهم برای معلمان و فرهنگیان \| نتایج اعلام شد + جزییات خبر مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته \| فیش حقوقی بارگذاری شد + آدرس سایت	اخبار ویژه اندیشه معاصر این افراد یارانه ۳۰۰/۰۰۰+۶۰۰/۰۰۰ تومانی می گیرند / خبر فوری و مهم برای سرپرستان خانوار بلیت بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین + قیمت و لینک خرید بلیط فوری\| جزئیات جدید از افزایش حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۳ + جدول حقوق بازنشستگان\| همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۳ / افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خردادماه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری\| فیش حقوقی بازنشستگان کشوری + دریافت گواهی کسر از حقوق بازنشستگان کشوری با لینک مستقیم
اخبار ویژه عرشه آنلاین یکی از این چند نفر احتمالا رئیس جمهور بعدی است فوری / معیار جدید حذف یارانه نقدی ۱۴۰۳ اعلام شد یارانه 220 هزار تومانی در خرداد 1403 هم واریز می شود؟ + جزئیات کارت های بانکی کدام بانک حذف خواهند شد؟ بیمه شدگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی بخوانند	اخبار ویژه زی سان حمله تند فنونی زاده به مهدی هاشمی نسب تغییر نام منطقه ای که هلیکوپتر شهید رییسی سقوط کرد سه دوست نزدیک رییسی برای ریاست جمهوری می آیند! ادعای نورنیوز درباره کاندیداتوری احمدی نژاد و سیگنال محمد خاتمی (عکس) یوسف سلامی خبرنگار صدا و سیما ازدواج کرد \| همسر یوسف سلامی کیست؟
اخبار ویژه خبرجو 24 سرمربی سرانجام اعتراف کرد؛ اشتباه کردم و قهرمانی از دست رفت رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر ۳ امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف قیمت جدید ساینا اعلام شد / کارخانه و بازار + جدول خرداد ۱۴۰۳ بازار مسکن از خواب زمستانی بیدار شد؟/فروشندگان عقب نشینی نمی کنند صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق	اخبار ویژه تک ناک نگاهی به 5 گوشی تازه وارد دنیای موبایل + ویدئو ساخت الماس فقط در 15 دقیقه میکروبیوم روده چه تأثیری بر تصمیم گیری انسان دارد؟ ربات تلگرامی هوش مصنوعی Copilot راه اندازی شد این قابلیت سامسونگ عمر باتری گوشی را زیاد می کند + ویدئو
اخبار ویژه پویه آنلاین قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۶ خردادماه ۱۴۰۳ نشست سران گروه های مقاومت با حضور سرداران سلامی و قاآنی شنبه ۵ خرداد؛ مراسم بزرگداشت رئیس جمهوری فقید و همراهان برگزار می شود نرخ طلا، دلار و سکه امروز پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳ قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲ خردادماه ۱۴۰۳	اخبار ویژه کاما پرس 10 طراحی خاص و جذاب سرویس بهداشتی برای بهار 1403 (تصاویر) زمان دقیق عرضه خودرو دنا جوانان به بازار + قیمت 5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک محبوب ترین خودروهای داخلی ، مونتاژی و وارداتی بازار ایران در سال 1402 سونامی خروج نیروی انسانی از فلایتیو
اخبار ویژه بازیگر نیوز کیلین مورفی به دنیای 28 روز بعد باز می گردد استوری فرزاد حسنی برای شهادت رئیس جمهور معرفی ۳ فیلم جدید در انتظار اکران/ از معمایی تا کمدی و اجتماعی واکنش هنرمندان به شهادت رئیس جمهور هدیه تهرانی بازیگر سریال جدید هزار و یک شب شد	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| تصاویری از طوفان شدید در مرکز آمریکا؛ چند نفر کشته شدند؟ ببینید \| لحظه دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آمل ببینید \| مشاهده پلنگ ایرانی در آبشخور دست ساز پارک ملی صیدوا ببینید \| کدام دروس کنکور از سال های آینده حذف خواهند شد؟ ببینید \| نجات 18 زن محبوس شده در یک باشگاه ورزشی به دلیل آتش سوزی
اخبار ویژه صنعت مالی قیمت طلا و آبشده یکشنبه 6 خرداد 1403 سهم عربستان از بازار مالی سلاح در منطقه چه مقدار است؟ قیمت طلا و آبشده شنبه 5 خرداد 1403 گزارش تصویری نماز جمعه رودبارقصران 4 خرداد شهید جمهور سردار اقتدار و تقوای سیاسی است	اخبار ویژه ساناپرس اعتراف تلخ نکونام به قهرمانی پرسپولیس/ سرمربی استقلال: قهرمانی نوش جان اوسمار ! لباس جنجالی سلنا گومز در جشنواره کن خبرساز شد/ عکس عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره سقوط آزاد قیمت طلا امروز / قیمت هرگرم طلا ۳۱۸ هزارتومان ارزان شد رونمایی یکتا ناصر از همسر خارجی اش / عاشقانه یکتا ناصر در غیاب منوچهر هادی+ عکس
اخبار ویژه ویکی مدیکال ۲۴ روانشناس ترک اعتیاد تهران \| جزئیات کامل + راه ارتباطی چرا خروپف می کنیم؟ چگونه خروپف نکنیم؟ معرفی انواع سوتین زنانه جدید در سایت لباس زیر شرق شرکت تبلیغات پزشکی خواص عرق خارخاسک چیست؟	اخبار ویژه ساناپرس رونمایی محمدرضا گلزار از غول خودرویی اش / سوپراستاد تانک 10 تن سایبرتراک ایلان ماسک دارد! زن جنگلی ؛ زنی که ۱۸ سال مثل میمون ها روی درخت زیست \| او همه این سال ها به تنهایی در جنگل زندگی کرد چه خبر از بازار سکه \| نوسان سکه در کانال ۴۰ میلیون تومان گلنار سریال گیلدخت ازدواج کرد/ عکس های عروسی میترا رفیع در آغوش شوهرش! + فیلم این دختر دهه شصتیِ خوشحال ، به شکل بی وقفه ای مادر می شود!
اخبار ویژه روز نو تیپ متفاوت همای سریال پایتخت در اروپا جنیفر لوپز با این عکس ها، دلِ طرفدارانش را بُرد شوک به این پرسپولیسی قبل از فینال اعلام کاندیداتوری رسمی سعید جلیلی در انتخابات تیپ جدید رحمان و رحیم سریال پایتخت	اخبار ویژه تبلیغات خرید انواع گوشواره بدل، استیل و حلقه‌ای بزرگ ژوپینگ در زودیکا بهترین چسب کاشی برای چسباندن کاشی روی کاشی راه‌اندازی وب سایت ارزان قیمت در اصفهان اما حرفه‌ای فروش سفره یکبار مصرف به قیمت پخش عمده راهنمای خرید تاچ پنل هوشمند جدید 1403